Perkembangbiakan Candida yang berlebih bisa disebabkan oleh beberapa faktor yaitu sistem kekebalan tubuh yang lemah, penggunaan antibiotik, kanker, AIDS, luka bakar serius, dan pola makan yang buruk.
Pertumbuhan jamur yang berlebih pada saluran pencernaan dapat diobati dengan probiotik.
Mengenal Probiotik
Probiotik adalah suplemen nutrisi yang mengandung bakteri hidup yang mampu berkoloni di saluran pencernaan manusia dan mencegah pertumbuhan berlebih dari bakteri patogen dan jamur.
Selain itu, probiotik dapat menyeimbangkan kondisi kesehatan secara keseluruhan, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Probiotik tertentu bermanfaat untuk mengobati berbagai gangguan seperti infeksi saluran kemih dan infeksi karena Candida.
Gejala Infeksi Candida
Meskipun Candida albicans secara alami ada dalam tubuh manusia, namun jika pertumbuhannya berlebih maka dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, yang seringnya tidak terdiagnosis.
Beberapa gejala yang biasanya muncul diantaranya adalah :
- kembung,
- sakit perut,
- kelelahan,
- sakit kepala,
- kecanduan alkohol,
- kecemasan,
- diare,
- perubahan mood,
- sembelit,
- ketidakmampuan untuk berkonsentrasi,
- iritasi kulit,
- kelemahan otot,
- gangguan pencernaan,
- sakit tenggorokan,
- nyeri sendi.
Acidophilus Lactobacillus
Acidophilus adalah salah satu rangkaian probiotik yang paling umum. Acidophilus lactobacillus dapat menyembuhkan dan mencegah candida karena kemampuannya menghambat perkembangbiakan bakteri patogen dan jamur.
Acidophilus lactobacillus juga mampu mencegah infeksi jamur pada mulut, tenggorokan, dan vagina. Selain itu, Acidophilus lactobacillus dapat membantu mengurai makanan agar lebih mudah dicerna dan mencegah diare karena infeksi.
Pada akhirnya, Acidophilus lactobacillus bisa menurunkan risiko sindrom iritasi usus besar dan meningkatkan penyerapan laktosa.
Bifidobacterium
Bifidobacteria adalah salah satu rangkaian probiotik yang ramah dan dapat menghambat pertumbuhan Candida.
Probiotik jenis ini mempromosikan produksi hidrogen peroksida, asam laktat, dan asam asetat, yang semuanya meningkatkan keasaman saluran usus, sehingga menjadi lingkungan yang tidak cocok untuk pertumbuhan candida dan bakteri berbahaya lainnya.
Bifidobacteria juga membantu memperbaiki kerusakan pada lapisan saluran usus dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Tips Menggunakan Probiotik
@ Waktu terbaik untuk mengambil probiotik adalah pada saat perut kosong, atau minimal tiga puluh menit sebelum waktu makan.
@ Pastikan suplemen yang Anda pilih berisi bakteri hidup dan periksa tanggal kadaluwarsa pada label kemasan. Simpan suplemen di lemari es agar lebih tahan lama.
@ Dosis probiotik diukur dalam jumlah (dalam miliar) organisme hidup yang terkandung dalam satu dosis harian. Dosis harian yang direkomendasikan biasanya sekitar lima hingga sepuluh miliar.[]
disadur dari : amazine.com
